Zeitmanagement-Archiv - Wirtschaftspsychologie aktuell

Studie: Selbstreguliertes Arbeiten im Homeoffice lässt sich trainieren

Redaktion WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE aktuell — Fri, 11 Sep 2026 04:39:53 +0000

Hybrides Arbeiten bietet viel Flexibilität, stellt Beschäftigte aber zugleich vor die Herausforderung, Arbeitszeit, Arbeitsort und Erholung selbstständig zu regulieren. Eine aktuelle Studie zeigt, dass sich zentrale Selbstregulationskompetenzen gezielt trainieren lassen.

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Studie zeigt: Pünktlichkeit ist wichtig – trotz kultureller Unterschiede

Redaktion WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE aktuell — Fri, 13 Mar 2026 07:00:00 +0000

Wenn Meetings nicht pünktlich beginnen, weil sich Teammitglieder verspäten, kann das frustrierend sein und sogar die Effektivität der Besprechung reduzieren. Eine neue Studie zeigt, dass es auch vom kulturellen Kontext abhängt, wie sich Verspätungen auf Mitarbeitende auswirken.

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Studie zeigt: Private Handynutzung im Job senkt Leistung

Redaktion WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE aktuell — Fri, 20 Feb 2026 07:00:00 +0000

Ein Blick aufs Handy und schon ist der Fokus dahin. Eine aktuelle Studie zeigt, dass häufige Unterbrechungen die Aufgabenerledigung beeinträchtigen, Frustration fördern und das Abschalten nach Feierabend erschweren.

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Bitte nicht stören! – Wie Ihre Mitarbeitenden fokussierter arbeiten können

Isabelle Elena Bock — Wed, 17 Aug 2022 06:00:00 +0000

Unterbrechungen während der Arbeit sind für die meisten Arbeitnehmenden nicht außergewöhnlich, doch Unternehmen kosten sie bares Geld: Wertvolle Arbeitszeit geht verloren, die Aufmerksamkeit sinkt, Stress und Zeitdruck steigen. Laut einer aktuellen Studie zählen Unterbrechungen, Meetings und Multitasking zu den Hauptzeitfressern, durch die Beschäftigte fünf Arbeitstage pro Monat verlieren. Mit sieben Maßnahmen können Sie dem Zeitverlust entgegenwirken.

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Schluss mit Aufschieben: Gute Vorsätze in die Tat umsetzen

Alexander Häfner — Tue, 22 Feb 2022 07:00:00 +0000

Seien es Studierende, die ihre Prüfungsvorbereitung wiederholt vertagen, oder Arbeitnehmende, die mit Projekten zu spät beginnen – die meisten Menschen haben schon mal prokrastiniert. Das Aufschieben von Aufgaben geht jedoch mit Leidensdruck und negativen Folgen einher. Doch es gibt effektive Strategien, um diese zu vermeiden.

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Besseres Zeitmanagement: Eisenhower-Matrix richtig nutzen

Felix Müller — Wed, 10 Nov 2021 07:00:00 +0000

Die Eisenhower-Matrix ist ein bekanntes und beliebtes Modell zur Verbesserung des Zeitmanagements. Doch obwohl sie einfach erscheint, scheitern viele Personen an der Umsetzung. Sechs Tipps helfen dabei, die Matrix richtig anzuwenden, Aufgaben sinnvoll zu priorisieren und (Arbeits-)Stress abzubauen.

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