Leonie Maier ist Arbeits- und Organisationspsychologin (M.Sc.), Stressmanagementtrainerin und Fachberaterin für psychische Gefährdungsbeurteilungen. Als selbständige psychologische Beraterin unterstützt sie Einzelpersonen und Unternehmen bei der Prävention psychischer Belastungen am Arbeitsplatz sowie bei der Förderung nachhaltiger Regeneration und gesunden Schlafs. Ihr Fokus ist es, durch gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung, das Wohlbefinden, die Produktivität und Arbeitszufriedenheit von Arbeitnehmenden zu fördern.
Webseite: www.arbeitspsychologie-maier.de
19. November 2025
Kaum zurück bei der Arbeit – und schon fühlt sich der Urlaub wie eine Ewigkeit her an? Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, warum das so ist, wie Sie im Urlaub wirklich abschalten, ohne krank zu werden, und was Sie tun können, damit die Erholung länger anhält: Wer gezielt auf bestimmte Erholungsfaktoren achtet, kann nicht nur tiefer entspannen, sondern auch verhindern, dass die Urlaubseffekte schnell wieder verpuffen.