Mona Pohlner

Mona Pohlner

Mona Pohlner ist wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Professur für Arbeits- und Organisationspsychologie der Universität Würzburg. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich damit, wie Berufstätige Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben setzen und wie dies mit Erholung zusammenhängt.
Gut erholt im Homeoffice? Wie eine gesunde Grenzziehung gelingt

Gut erholt im Homeoffice? Wie eine gesunde Grenzziehung gelingt

30. September 2026

Bei der Arbeit im Homeoffice verschwimmen die Grenzen zwischen Job und Privatleben. Dadurch kann die Erholung in der arbeitsfreien Zeit beeinträchtigt werden. Vier Grenzziehungsstrategien können helfen, im Homeoffice Grenzen zu ziehen und Erholung zu ermöglichen.