Nina Trenz Komann

Nina Trenz Komann

Nina Trenz Komann ist wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Arbeitsgruppe Organisations- und Wirtschaftspsychologie an der Technischen Universität Darmstadt. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich insbesondere mit Selbstregulationsstrategien, selbstreguliertem Lernen im Arbeitskontext sowie mit Arbeitsgewohnheiten.
Wenn Pläne scheitern: So vermeiden Sie Stress

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20. Mai 2026

Für viele gilt als selbstverständlich: Wer produktiv sein möchte, sollte seinen Tag planen. Doch Unvorhergesehenes gehört zum Alltag, und Pläne lassen sich nicht immer einhalten.

Die Macht der Gewohnheit: So fördern Sie positive Arbeitsgewohnheiten

Die Macht der Gewohnheit: So fördern Sie positive Arbeitsgewohnheiten

21. Januar 2026

Arbeitsgewohnheiten sind für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit von großer Bedeutung. Mithilfe von Wenn-Dann-Plänen können Sie hilfreiche Gewohnheiten etablieren und dadurch produktiver und motivierter durch den Arbeitstag gehen.