Stefanie Kunz

Stefanie Kunz

Stefanie Kunz ist Diplompsychologin und Diplomsozialarbeiterin. Sie berät seit über 25 Jahren Menschen in beruflichen und persönlichen Fragen in ihrer Praxis in Berlin. Ihre Schwerpunkte sind der Umgang mit Stress und Erschöpfung, sowie alle Fragen rund um das Thema Führung. Als Achtsamkeits - und Selbstmitgefühlstrainerin unterstützt sie Menschen mehr Präsenz und einen freundlichen Umgang mit sich selbst zu entwickeln und zu stärken. www.coaching-friedrichshain.de
Wie Selbstmitgefühl den Umgang mit Erschöpfung erleichtern kann

Wie Selbstmitgefühl den Umgang mit Erschöpfung erleichtern kann

21. Oktober 2026

Selbstmitgefühl kann bei Burnout und Erschöpfung Ruhe und Freundlichkeit in dieses multifaktorielle Geschehen bringen. Lernen Sie anhand eines Fallbeispiels, wie Sie Selbstmitgefühl mittels leicht nachvollziehbarer Praktiken üben und stärken können.

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