Sven Steffes-Holländer

Sven Steffes-Holländer ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Sozialmediziner und Chefarzt der Heiligenfeld Klinik Berlin. Seine Ausbildung war geprägt von psychodynamischen, systemischen, humanistischen, achtsamkeitsbasierten und verhaltenstherapeutischen Einflüssen, die ihre Verwirklichung im Konzept seiner Klinik finden.

Daneben arbeitet er als Dozent in Institutionen und gestaltet Workshops zu Themen der Seelischen Gesundheit und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

www.steffeshollaender.de
www.berlin.heiligenfeld.de

Flow: Die Kunst, mit Leidenschaft und Konzentration zu arbeiten

16. April 2025

Wenn wir im Flow sind, können wir uns ganz in eine Aufgabe vertiefen. Wir fühlen uns heraus-, aber nicht überfordert und sind mit Leidenschaft, Ausdauer und Kreativität dabei. Dieser Zustand von Mitarbeitenden ist nicht nur positiv für den Unternehmenserfolg, sondern auch gesundheitsförderlich. Wie können Sie mehr Flow-Erlebnisse im Job ermöglichen?

Zoom-Fatigue: Onlinemüdigkeit im Homeoffice

7. Juli 2021

Seit Beginn der Pandemie ist oft der einzige Raum für Interaktion: der Bildschirm. Virtuelle Interaktion kann für unser Gehirn extrem anstrengend sein. Schlafstörungen, Magenschmerzen oder Motivationslosigkeit sind Anzeichen für Onlinemüdigkeit. Warum Videokonferenzen so belastend sind und was Sie tun können, wenn Sie davon betroffen sind.