Leben
Flow: Die Kunst, mit Leidenschaft und Konzentration zu arbeiten
16. Apr. 2025
Wenn wir im Flow sind, können wir uns ganz in eine Aufgabe vertiefen. Wir fühlen uns heraus-, aber nicht überfordert und sind mit Leidenschaft, Ausdauer und Kreativität dabei. Dieser Zustand von Mitarbeitenden ist nicht nur positiv für den Unternehmenserfolg, sondern auch gesundheitsförderlich. Wie können Sie mehr Flow-Erlebnisse im Job ermöglichen?
Mit Selbstgesprächen zu mehr Fokus und Ausdauer
26. März 2025
Wir Menschen sprechen nicht nur mit anderen Menschen, sondern auch mit uns selbst. Selbstgespräche können uns anspornen, aber auch demotivieren. Sie können uns ablenken oder unsere Aufmerksamkeit lenken. Die Sportpsychologie bietet hierzu wertvolles Wissen, das sich auch auf den Arbeitskontext übertragen lässt.
Wechseljahre am Arbeitsplatz – ein vernachlässigtes Thema
12. Feb. 2025
Je nach Lebensabschnitt haben Mitarbeitende unterschiedliche Bedürfnisse, die für Gleichberechtigung am Arbeitsplatz Beachtung finden sollten. Die Wechseljahre der Frau waren für Unternehmen jedoch lange kein Thema. Dabei fallen Frauen, die in den Wechseljahren unter starken Symptomen leiden, häufig zumindest vorübergehend als Arbeitskräfte aus; mangelndes Verständnis und fehlende Anpassungsmöglichkeiten verschlimmern die Situation. Wie können Unternehmen eine Arbeitskultur mit Raum für individuelle Bedürfnisse schaffen?
Wirtschaftspsychologie to go: 4 Podcast-Empfehlungen
01. Jan. 2025
Ob als Hintergrundberieselung bei der Hausarbeit oder unterwegs in der U-Bahn – Podcasts sind ein angenehmes Format, um sich zugleich weiterzubilden und unterhalten zu lassen. Doch welche Podcasts lohnen sich wirklich? In diesem Beitrag möchten wir Sie auf vier spannende Wirtschaftspsychologie-Podcasts aufmerksam machen, die unterschiedliche Schwerpunkte setzen und Wissensinhalte anschaulich und praxisnah aufbereiten.
„Herbstblues“ Ade: Wie Sie dem Jahresende produktiv entgegengehen
27. Nov. 2024
Für viele bedeutet der Herbst nicht nur das langsame Ende des Jahres, sondern auch graue Tage und trübe Stimmung. Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie dem „Herbstblues“ den Kampf ansagen und sich von negativen Verstimmungen frei machen können.
Wir wünschen schöne Feiertage & die neue Printausgabe ist da
21. Dez. 2022
Liebe Leser:innen der WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE aktuell,
Konzipierung neuer Arbeitswelten aus architekturpsychologischer Sicht
09. Nov. 2022
Mit dem Wissen der Architekturpsychologie können wir nicht nur Räume gestalten, sondern auch die menschliche Psyche - wie z. B. die Zufriedenheit von Mitarbeitenden - beeinflussen. Nachdem sich Wirtschafts- und Architekturpsychologin Sandra Gauer in ihrem vorherigen Artikel mit der Bürokonzeption auf übergeordneter Ebene befasste, geht es in diesem Beitrag um konkretere Aspekte in der Gestaltung neuer Arbeitswelten.
Reboarding ins Leben: Mehr als das klassische Reboarding
07. Sep. 2022
Mit Reboarding wird klassischerweise der Wiedereinstieg ins Unternehmen beschrieben. Die promovierte Wirtschaftspsychologin Nadine Nowakowski fasst den Begriff jedoch weiter und beschreibt, mit welchen psychologischen Maßnahmen trotz Krisen ein Wiedereinstieg ins Leben gelingen kann.
Die Macht der Räume auf unser Befinden und Erleben
08. Juni 2022
Die Räume, in denen wir arbeiten und uns aufhalten, haben eine ganz entscheidende Wirkung auf unser Wohlbefinden und mitunter auch auf unsere Leistungsfähigkeit und die Art und Weise, wie wir Dinge bewerten. Es lohnt sich daher, die Wechselwirkungen zwischen der Raumgestaltung und eigenen Befindlichkeiten sowie der Selbstwahrnehmung einmal genauer zu betrachten.
Wie man auch unter Stress klug entscheidet
13. Apr. 2022
Viele Ratgeber befürworten es, bei Entscheidungen auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Emotionen sind als Ratgeber für die Entscheidungsfindung jedoch schlechter geeignet als ihr Ruf es vermuten lässt. Für gute Entscheidungen braucht es in den meisten Fällen analytisches Denken. Unser roter Faden hilft Ihnen dabei, auch in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und klug zu entscheiden.
Schluss mit Aufschieben: Gute Vorsätze in die Tat umsetzen
22. Feb. 2022
Seien es Studierende, die ihre Prüfungsvorbereitung wiederholt vertagen, oder Arbeitnehmende, die mit Projekten zu spät beginnen – die meisten Menschen haben schon mal prokrastiniert. Das Aufschieben von Aufgaben geht jedoch mit Leidensdruck und negativen Folgen einher. Doch es gibt effektive Strategien, um diese zu vermeiden.
Wie man Glück bei der Arbeit messen und fördern kann
09. Feb. 2022
"Jeder ist seines Glückes Schmied" besagt der Volksmund. Aber trifft das auch für die Arbeit zu? Welche Faktoren helfen beim Schmieden des eigenen Glückes bei der Arbeit und wie kann man sie messen und gestalten?
